THEA – Concerto spirituale Mantra dell’Himalaya

Un evento esclusivo con Thea, cantante di Mantra e artista spirituale internazionale.   I Concerti Spirituali con i Mantra sono delle Gioiose Cerimonie Sacre per celebrare insieme la Vita, espandendo Benessere, Pace e Consapevolezza. Da più di 10 anni Thea si dedica al Canto dei Mantra, proponendo un’esperienza concertistica che diviene meditazione, in cui arte, […]

Nuovo corso QI GONG

Una disciplina orientale dalle origini antichissime. Aiuta a mantenere uno stato di benessere su tutti i livelli (fisico, mentale e spirituale) tramite meditazione e una forte concentrazione psichica.   Esercizi dolci che permettono di far fluire il Qi in modo armonico. Scheda tecnica Esercizi per sciogliere le articolazioni, esercizi di allungamento, posizioni statiche, dinamiche e […]

Percorso di Mindfulness per la riduzione dello stress (MBSR)

CORSO MBSR Programma per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness Secondo il protocollo di Jon Kabat Zinn   Cos’è? 8 incontri di gruppo settimanali della durata di 2 ore circa + una giornata in silenzioso di 6 ore circa (nel fine settimana tra il 6° e il 7° incontro).     A chi è […]

Nuovo corso TOTAL BODY

Sai che i muscoli, se allenati tutti insieme, si sviluppano molto più in fretta nei principianti, rispetto ai colleghi esperti? E tu vorresti aumentare la tua resistenza muscolare, magari perdendo anche peso? 💪 Se vuoi definire la forma fisica e modellare il tuo corpo, abbiamo quel che lo rende possibile: il nostro corso di Total […]