THEA – Concerto spirituale Mantra dell’Himalaya
Un evento esclusivo con Thea, cantante di Mantra e artista spirituale internazionale. I Concerti Spirituali con i Mantra sono delle Gioiose Cerimonie Sacre per celebrare insieme la Vita, espandendo Benessere, Pace e Consapevolezza. Da più di 10 anni Thea si dedica al Canto dei Mantra, proponendo un’esperienza concertistica che diviene meditazione, in cui arte, […]
Nuovo corso QI GONG
Una disciplina orientale dalle origini antichissime. Aiuta a mantenere uno stato di benessere su tutti i livelli (fisico, mentale e spirituale) tramite meditazione e una forte concentrazione psichica. Esercizi dolci che permettono di far fluire il Qi in modo armonico. Scheda tecnica Esercizi per sciogliere le articolazioni, esercizi di allungamento, posizioni statiche, dinamiche e […]
Percorso di Mindfulness per la riduzione dello stress (MBSR)
CORSO MBSR Programma per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness Secondo il protocollo di Jon Kabat Zinn Cos’è? 8 incontri di gruppo settimanali della durata di 2 ore circa + una giornata in silenzioso di 6 ore circa (nel fine settimana tra il 6° e il 7° incontro). A chi è […]
Nuovo corso TOTAL BODY
Sai che i muscoli, se allenati tutti insieme, si sviluppano molto più in fretta nei principianti, rispetto ai colleghi esperti? E tu vorresti aumentare la tua resistenza muscolare, magari perdendo anche peso? 💪 Se vuoi definire la forma fisica e modellare il tuo corpo, abbiamo quel che lo rende possibile: il nostro corso di Total […]
